RashIntroduction into zones/zoning irrelevant of the data you are able to collect from your training sessions
Tri Rashed Training Fundamentals Episode 3
أساسيات مبدأ المناطق في كل من المعطيات المجمعة من تمارين الترايثلون
تراي راشد أساسيات ترايثلون الحلقة الثالثة
